Скрежет зубами во сне: почему возникает бруксизм и что делать

Что означает диагноз «бруксизм»Бруксизм — это состояние, при котором человек скрежещет зубами, чаще всего в моменты стресса. Его рассматривают как мультифакторное состояние, поэтому в каждом случае важен индивидуальный разбор.В практике выделяют дневное стискивание зубов, и это важно, потому что подход к коррекции может быть разным. Смешанный встречается при хронической перегрузке.Почему возникает бруксизм: ключевые причиныОдна из распространённых причин — постоянное внутреннее напряжение. Переживания на работе могут усиливать эпизоды.Немаловажны и стоматологические моменты: неравномерное смыкание зубов способны перегружать мышцы. Даже мелкие контакты зубов могут создавать фон для бруксизма.Дополнительные факторы — привычки перед сном. Если человек ложится слишком поздно, вероятность сжатия челюстей может возрастать.Как…