Почему возникает бруксизм и как снизить его проявления

Определение бруксизма: как проявляется состояниеБруксизм — это рефлекторное стискивание зубов и/или трение зубов, которое чаще всего возникает во сне. Состояние часто происходит «само», поэтому бруксизм нередко остаётся скрытым.Важно понимать: бруксизм — это не «плохая привычка», а комплексный механизм, где могут участвовать особенности прикуса. У одного человека на первом месте эмоции, поэтому подход «один совет всем» не даёт стабильного результата.О бруксизм у взрослыхе стоит знать, потому что он не всегда сопровождается громким скрежетом. Даже если нет ярких проявлений, длительная нагрузка делает зубы уязвимее, и ранние меры помогают сохранить комфорт.Ночной и дневной бруксизм: в чём разницаЧаще всего говорят о бруксизме во сне:…